Coaching
“A busca de um propósito e significado é a chave para a saúde mental e para o desenvolvimento humano, sendo o autoconhecimento o peregrino que encontra a entrada e o Coaching o prestadio que pergunta “quais as divisões da “casa” está disposto a conhecer?” – Dália Ramalho
O Coaching é:
- Processo personalizado: É um processo pensado e implementado à medida de cada pessoa e organização, que visa potenciar o desenvolvimento e desempenho pessoal e coletivo, de uma forma intrínseca, contínua, progressiva e real, baseando-se nas competências e recursos existentes em cada indivíduo.
- Foco no autoconhecimento e na ação: A busca pelo autoconhecimento é sustentada pela reflexão, ação e objetivos concretos, promovendo mudanças reais e alinhadas com o presente e o futuro desejado, incentivando a descoberta e implementação de soluções próprias.
- Apoio especializado: O acompanhamento por um especialista em Coaching (coach) ajuda o cliente (coachee), com base na sua situação atual, a desenvolver a capacidade de se superar com foco num futuro promissor.
O Coaching, seja ele pessoal ou empresarial, NÃO é:
- Mentoring - Orientação de um mentor experiente numa área específica, que partilha as suas experiências e conhecimentos com o mentee
- Counseling - Aconselhamento sobre questões ou desafios específicos
- Terapia - Prática terapêutica focada em resolver questões do passado, superar traumas e aliviar o sofrimento ou desconforto mental e emocional
- Consultoria - Consiste em oferecer recomendações e soluções específicas para problemas ou desafios previamente identificados
- Formação - Processo que se baseia na transferência de conhecimento e competências através de uma abordagem estruturada e formativa
Difficult Roads Lead to Beautiful Destinations
Serviços
Vem conhecer os nosso serviços
A H2O – Holistic Happiness Organization dedica-se a processos de Coaching, recorrendo a PNL, Inteligência Emocional e Abordagem Sistémica, tendo sempre por base a Psicologia Positiva (a ciência da felicidade). O mote é alcançares os teus objetivos e seres mais feliz.
Independentemente da categoria que pretendas trabalhar, os benefícios do coaching para o autoconhecimento, autoconsciência e desenvolvimento pessoal são transversais a qualquer uma delas e facilmente se intersetam.
O coaching é um processo de parceria e as categorias utilizadas na H2O – Holistic Happiness Organization têm como finalidade diferenciar os objetivos a trabalhar:
Life Coaching
Foco nas áreas da vida pessoal, tais como a descoberta do propósito pessoal ou profissional, carreira, relacionamentos, inteligência emocional…
Finance Coaching
Trabalha em maior profundidade os temas e objetivos das finanças pessoais. Atividade profissional, gestão de gastos, investimentos, poupanças…
Executive Coaching
Vamos falar!
Queres Ser Mais Feliz?
A H2O ajuda-te a descobrir estratégias para encontrares o caminho para a tua felicidade pessoal e para potenciar a felicidade nas empresas, criando espaços de bem-estar e de colaboração.