Segundo as pesquisas da psicóloga Sonja Lyubomirsky e outros, mostram-nos que a felicidade conduz-nos a:
Rendimento Mais Elevado
Melhor Desempenho na Escola e no Trabalho
Melhor Saúde Mental e Física
Maior Criatividade e Produtividade
Aumento de Engagement e Retenção
Felicidade
Mas o que é a Felicidade?
Muitas são as definições que têm sido dadas ao longo de milhares de anos. Já na Grécia antiga, os filósofos e outras mentes brilhantes debruçavam-se sobre o conceito de Eudaimonía, que foi um dos temas centrais de Aristóteles e que, geralmente, se traduz como a felicidade.
Parece que há muitos anos que os estudos da Felicidade têm sido constantes e persistem, sendo objeto de interesse e de estudo por diversos especialistas de diferentes disciplinas, desde a economia à psicologia, da filosofia à teologia, da arte à literatura, da história à sociologia, da física à biologia!
Podemos concluir, que embora pareça simples, aprender a ser feliz, não é nada fácil, e por isso mesmo é tão importante investirmos tempo e aprender sobre este tema central da nossa vida.
