Life Coaching

Foco nas áreas da vida pessoal, tais como a descoberta do propósito pessoal ou profissional, carreira, relacionamentos, autoestima, valores, forças de caráter, confiança (o precursor da ação), inteligência emocional, entre outros.

São inúmeras as vantagens obtidas através destes processos.

  • Facilita e promove o teu autoconhecimento, autoestima e autoconfiança;
  • Permite clarificar e definir os objetivos que procuras alcançar;
  • Possibilita a aquisição de mais recursos com vista a atingir os objetivos com maior rapidez e eficácia;
  • Potencializa a capacidade de modificar comportamentos, hábitos e atitudes improducentes;
  • Auxilia na transformação de crenças limitadoras em potenciadoras;
  • Permite a melhoria de relacionamentos e comunicação interpessoal;
  • Visa aumentar a performance pessoal e profissional;
  • Promove o desenvolvimento integrado da vida de forma ecológica e adaptativa.

O que dizem os meus clientes

A Dália é uma orientadora atenta, empática e assertiva. Guia de forma objetiva e, se necessário, consegue adaptar os planos das sessões às necessidades do outro naquele momento. Apoia, através quer de ferramentas quer através da via verbal-reflexiva, gerar alterações ao pensamento e comportamento do outro através da edificação de novas formas de ser e agir, sem desvirtuar valores básicos.
Silva, A.
Psicomotricista
Procurei a Dália com o intuito de descobrir o meu propósito profissional. No decorrer do processo de coaching, percebi que só iria atingir os meus objetivos após a tomada de consciência da minha personalidade e da dos outros. As ferramentas aplicadas ajudaram-me a compreender qual a melhor forma de me relacionar comigo e com os outros, quer no contexto profissional quer no pessoal. Senti que alcancei mais clareza, confiança, maior curiosidade e que independentemente dos meus receios, sinto-me preparada para os enfrentar. Estou muito agradecida à Dália, que para além de ser uma excelente profissional, é sem dúvida um ser humano especial.
Maximiano, C.
Técnica de Gestão de Riscos
Quando fiz o processo de coaching, os meus desafios passavam por me organizar melhor, gerir as minhas tarefas diárias a fim de controlar os meus níveis de ansiedade e até outros problemas de saúde que advêm desta má gestão (obesidade, tensão arterial elevada, psoríase e NASH). Hoje eu conheço-me muito melhor, identifico as minhas reações, e já sei lidar com as consequências das minhas opções! A maior aprendizagem surgiu quando tomei consciência que a minha vida está sempre a mudar e que não há mal nenhum nisso! A mudança pode ser evolução se eu me permitir aprender com tudo o que me acontece, a mudança já não é uma ameaça para mim! Sou e serei sempre eternamente grata por tudo o que ajudas a aprender. Bem hajas Dália.
Silva, P.
Professora Físico-Química

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Estimula o teu potencial de felicidade com um processo de Life Coaching ou de Coaching empresarial da H2O – Holistic Happiness Organization.

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