Happier with One Shot

O propósito deste programa é dar-te um “tiro” de conhecimento sobre ti próprio, para que te possas conhecer e compreender melhor e, assim, teres uma melhor relação contigo próprio, uma comunicação mais assertiva – ao teres claro das tuas necessidades, interesses e desejos – e ainda poder tomar decisões mais fortes e conscientes.

• Autonomia:  a capacidade de tomar decisões e agir de acordo com os nossos valores

• Competência:  a sensação de domínio em relação às tarefas que realizamos;

• Relacionamentos:  a conexão com outras pessoas.

Quando estas necessidades são atendidas, sentimo-nos mais satisfeitos pessoal e profissionalmente.